留學(xué)生在國外應(yīng)以積極心態(tài)看待自己的差距，增強(qiáng)抗壓意識。(圖文無關(guān)) 新仔走天涯
國外大學(xué)已經(jīng)陸續(xù)開學(xué)有一段時間了，面對全新的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，剛?cè)サ牧魧W(xué)(微博)生特別是一些小留學(xué)生們能適應(yīng)嗎？記者了解到，國外的高中教育雖然沒有國內(nèi)高考的壓力，但課業(yè)其實(shí)并不輕松。課業(yè)和生活兩大壓力，使許多從小就沒離開過父母的留學(xué)生們難以適應(yīng)，產(chǎn)生了許多問題。17歲的留學(xué)生蓉蓉(化名)就面臨著這樣的壓力，她向記者詳細(xì)講述了自己從意氣風(fēng)發(fā)去留學(xué)到無奈“被回國”的經(jīng)歷。她的經(jīng)歷，或許對那些正打算留學(xué)的家長和孩子會有些借鑒。
我今年17歲，原本應(yīng)該在國內(nèi)某個高中讀高二，可前不久我卻躲在異國他鄉(xiāng)的宿舍里蒙頭痛哭。當(dāng)時我已經(jīng)很久沒有見到爸爸媽媽和以前的同學(xué)了，而新的老師和同學(xué)我也不想見。終于，我的狀況讓學(xué)校知道了，結(jié)果被學(xué)校勸回國休學(xué)。
意氣風(fēng)發(fā)：“陽光神童”赴美
從小，我就被認(rèn)為是一個智力超群的女孩，不用付出太多的努力，班里的“頭把交椅”就一定是我的。我自認(rèn)長得也頗過得去，由于經(jīng)常騎自行車外出郊游，皮膚曬成了健康的小麥色，被周圍人賦予了“陽光神童”的美譽(yù)。我很喜歡這個綽號。爸爸、媽媽對我寄予了厚望，我也沒感受到多大的壓力，以我平日的水準(zhǔn)，出人頭地并非遙不可及。
我所在的城市雖然不大，但大家都對孩子的教育非常重視，受周圍環(huán)境影響，爸爸媽媽在我初二結(jié)束時就問我，要不要也去國外完成高中學(xué)業(yè)，然后順理成章地挑一所合適的大學(xué)繼續(xù)深造？我的回答當(dāng)然是“好”，能去一個陌生的國度、接受更棒的教育，這是多么充滿誘惑?。?/p>
其實(shí)我早盤算好了，先去讀美國排名前100位的高中，然后再選一所常春藤名校深造，把自己打造成一個學(xué)貫中西的精英人物。爸媽很支持我的想法，雖然我們家不算很富裕，而美國排名前100的高中大部分都是私立的，學(xué)費(fèi)非常昂貴，可父母還是咬牙湊出了巨額學(xué)費(fèi)。在經(jīng)過漫長而復(fù)雜的申請、面試、簽證等階段后，初三的暑假，我來到了夢中的美國。回想當(dāng)時，我是多么躊躇滿志、意氣風(fēng)發(fā)呀。
漸覺失落：發(fā)現(xiàn)事事不如人
我一直聽說，中國的基礎(chǔ)教育是世界領(lǐng)先的，所以從不認(rèn)為自己在學(xué)習(xí)上會有什么障礙?？墒聦?shí)發(fā)現(xiàn)，原來不是。剛開學(xué)我就遇到了困難——選課。美國的高中是選課制的，只要在畢業(yè)時修完所有的學(xué)分就行，至于每年修什么課程由學(xué)生自己看著辦，完全沒有老師指導(dǎo)。在我的概念中，學(xué)習(xí)不一直都是老師說什么、學(xué)生學(xué)什么嗎？對此，遠(yuǎn)在國內(nèi)的父母幫不了我，而周圍的同學(xué)和老師也不愿幫我，因?yàn)樵谒麄兛磥?，這是我的事情，別人不方便插手。
于是，在惶恐中我選了一些原來在國內(nèi)還挺擅長的科目，并且在課程的深度上也選擇了中上級別。
可是讀了一星期，就發(fā)現(xiàn)不對勁了。首先是語言，雖然我英語沒大問題，但用英語來聽課和思考的速度，顯然跟不上老師講解的速度，為此我不得不花更多時間啃書本。那些科目的程度很深，也很難，更要命的是，每天都有大量的回家作業(yè)，而這些作業(yè)不僅僅是做題，還包括了查資料、做實(shí)踐、表明自己的論點(diǎn)等，而這些都沒有標(biāo)準(zhǔn)答案可循，需要學(xué)生綜合自己的所學(xué)和能力交出答卷。這下我徹底懵了?！暗谝弧焙孟褚咽乔笆赖幕貞洝?/p>
徹底崩潰：借酒消愁被勸退
另一個讓我不適應(yīng)的地方在課外。由于我申請的高中排名非?？壳埃萍藖碜悦绹挟a(chǎn)階級家庭的孩子，他們從小受過非常良好的教育，這種教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是學(xué)業(yè)上的，而是全方位的。這些孩子都能文能武，每人都有自己擅長的體育和文藝科目?？蓪男≈恢匾晹?shù)理化，忽略其他一切與考試無關(guān)的我來說，課外興趣和愛好幾乎是空白。雖然在國內(nèi)，我經(jīng)常以“全面發(fā)展”為榮，可僅僅是發(fā)展了一下，并不精通。對什么都不會的我，美國的同學(xué)報(bào)以克制但驚訝的眼光，這種眼光生生地把我隔離在他們的世界之外。
學(xué)習(xí)上跟得吃力，生活上處于邊緣，我的壓力越來越大。我明明已經(jīng)很努力了，作業(yè)還是完不成，考試還是通不過，那些該死的體育、樂器、藝術(shù)類課程統(tǒng)統(tǒng)跟不上，甚至去跑個馬拉松，我都因暈厥要被送到校醫(yī)療站，為什么我到了美國成了弱者！
我想不通，覺得周圍人都看不起我，于是越來越封閉自己，整天把自己關(guān)在宿舍里發(fā)呆。我經(jīng)常在深夜獨(dú)自跑去學(xué)校的操場默默流淚，開始拒絕做一切作業(yè)，對偶爾表示關(guān)心的同學(xué)置之不理。最后，我甚至拒絕繼續(xù)學(xué)習(xí)，經(jīng)常曠課，偷偷買回大瓶烈性酒把自己灌醉，躲在被子里抽泣。終于有一天校方找到我，建議我休學(xué)一段時間調(diào)整狀態(tài)和情緒。就這樣，崩潰的我被送回了國……
留學(xué)生要做好心理準(zhǔn)備應(yīng)對中西文化沖擊
專家解讀
業(yè)內(nèi)專家表示，從“陽光神童”的案例可以看出，導(dǎo)致她無法順利適應(yīng)留美生活的根本原因在于，她對西方教育、文化沒有做好充分了解，心理無法應(yīng)對好中西文化沖擊。她希望在留學(xué)期間同樣保持“學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的優(yōu)越感”，“做同學(xué)們的榜樣”。
可她不明白，國內(nèi)的“第一”與國外的“第一”大不相同。在國外，要成為“第一”意味著綜合能力十分強(qiáng)，比如學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀、有特長、博學(xué)健談、社交能力強(qiáng)(甚至有領(lǐng)導(dǎo)力)、社會經(jīng)驗(yàn)豐富、有社會責(zé)任感等，而不只是學(xué)業(yè)優(yōu)秀。她應(yīng)該以積極的心態(tài)去看待自己與別人的不同，讓自己的內(nèi)心更強(qiáng)大，增強(qiáng)抗壓意識，學(xué)會用多元思維看待事物，并且用有效的方法不斷地提升自己，而不是一味地否定自己。
家長方面，必須在出國這個問題上與孩子充分溝通，根據(jù)孩子的性格、英語能力、發(fā)展方向來決定是否出國。對于學(xué)生而言，必須在出國之前多瀏覽網(wǎng)站，了解更多有關(guān)國外教育、社會、法律方面的相關(guān)知識。對于有責(zé)任的留學(xué)服務(wù)機(jī)構(gòu)而言，由于他們擁有大量第一手的海外信息和留學(xué)生資源，所以，應(yīng)該在學(xué)生出國前，安排好生活、文化、心理層面的系統(tǒng)離境輔導(dǎo)服務(wù)。
此外，專家建議，學(xué)生在選課之前，最好去請教一下已經(jīng)修過這門課的同學(xué)，以便了解課程的難度。剛抵外國的留學(xué)生可以去國際學(xué)生事務(wù)處，多詢問關(guān)于選課、生活和學(xué)習(xí)的問題。還可選擇自己感興趣的社團(tuán)，認(rèn)識新朋友，融入大家庭，接受新文化。(記者：李瓊)
